忙しいときのメンタル維持の話し
こんにちは、女性デザイナーの松田です。
おかげさまでとても忙しく
前回の投稿から間があいてしまいました。
今週はハットツールの事務所がある護国寺周辺では
先日お亡くなりになった皇室の桂宮様の葬儀が
護国寺の隣にある皇室専用の豊島岡墓地で行われました。
安部総理大臣や皇太子様、雅子様などなど
そうそうたる方の参列で道路を封鎖するなど
それはそれは事務所周辺はものすごい警備でした。
そして今日、豊島岡墓地に埋葬されて
一般の参拝ができるので行ってきました。
あまり見たことのないお墓の形で石を積み上げて
亀の甲羅のような形状になっています。
一般的な御影石などを使った
縦型や横型のお墓よりも原始的な感じがしました。
また敷地がとても広く神社のようです。
お墓までの参道は緑が多く、涼しくて
車の騒音はかき消されています。
ゆったりと静かなところでした。
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さて、忙しいのはありがたいことですが、
やってもやっても修正がきたり、
急に案件が発生したり、バッティングしていたりなどなど、
これが一生続くのではないか!と先が見えなくキーッ!となって
スタッフについあたってしまったり、
お客様への対応がつい横柄になってしまったりするほど
忙しいときってありませんか?
私はタバコを吸わないので分からないのですが
想像するに、きっとそういうときは1本吸うと
うまく短時間で息抜きができて気持ちの切り替えが
できるんだろうなぁと思うんです。
こういうときだけはタバコを吸えると
簡単でいいなぁと思ってしまいます。
だいたい1本を吸う時間は、2〜3分ほどと言います。
私の場合、タバコを吸う変わりに
その時間内で仕事と全然違うことをするようにしています。
例えば、facebookをのぞいたり、Yahooニュースを見たり、
ブログを読んだり、お茶をつぎにいったり、ストレッチをしたり、、、、
忙しいときほど、こんな些細な気持ちの切り替え作業を
マメにするとじわじわ効きますよ(^^)
2014年06月21日デザイナー